久しぶりの朝練の後、仕事をしていたら突然鳩尾の下あたりが痛い。 鳩尾の右と下のあたりがなんとも言えない、ぎゅーっとした痛み。明らかに体の中、背中の方も痛い。 以前、心臓が柔らかくギューッと握られるようなことがあったけど、今日のは心臓ではない…

旅行と故障と台風で、自転車に乗ってません。このままではいけない！ 実に3週間ぶりにロードに乗りました。 5時半に起きましたが、まだ薄暗い。しかも台風が過ぎ去ってから朝夕はやけに涼しいです。 アームウォーマーを装着して、念の為にウィンドブレーカー…