そんなこんなでやっとWiiFit

箱がでかい、重い。WiiバランスボードとWiiFit（ゲーム）が入ってます。
WiiFitを使うのに本体更新の必要がありました。Ver3.1Jになりました。更新するしかないので強制ですね…。
早速からだ測定（バランスチェック）。重心はほぼ真ん中、バランス年齢は歳相応でした。
普段、運動してないし座り方も悪いのできっと歪んでると思ったんだけどｗ
トレーニングにはバランスゲーム、有酸素運動、ヨガ、筋トレがあります。有酸素運動の踏み台リズムはDDRみたいです。けっこう疲れる〜。ふくらはぎがパンパンになります。