2011-04-26 早朝サイクリング 自転車 今日は朝6時から自転車に乗ってきました。 半袖ジャージにアームウォーマーという格好でしたが、さすがに朝6時台は寒かったです。 無理せず走って川沿いの道を周回。 帰り道で迷ってるうちに、フロントディレーラーとチェーンが擦れてきました。 9、10速にすると当たるようです。困ったなー。あとで調整しないと。 7時過ぎに帰宅。16kmほど走りました。