朝練

1週間に1度ではイカン！と頑張って早朝練習に。
日の出が遅くなって、出かけるのが6時くらいになる（＝帰宅してから出勤までが短い）のが億劫になる一つの原因。
けっこう寒いな。アームウォーマーとフルグローブ必須。ウィンドブレークベストも装着。
バイクタイム: 49:44
停止時間: 0:35
距離: 22.38 km
平均: 時速 27.00 km
最高スピード: 時速 43.00 km
登り: 66 メートル
降り: 65 メートル
カロリー: 492
けっこう頑張ったつもりでもこんなもん。