子供の学童で、4〜500万円のお金が使途不明になってるそうな。 ちょっと驚く。

エコカー補助金！？ 12月23日納車予定なんだが…どうなるのこれ？

サンマルコであんかけパスタ。 太くて柔らかい炒め麺とスパイシーな餡が美味い。

DSi LLをアップデートしました。 1.4から1.4.3へ。25周年記念のゼルダがやりたかったので。

CR-Vが9年目の車検で買い換えることにしました。 で、納車は来年1月の予定だったのが「一月早まった」とのことで慌てて金策。 今回カーマットは高い純正ではなく通販で注文。

・Craft Zero Crewneck Short Sleeve Base Layer (Black S) 1,958円 ・Gore Bike Wear Radiator II Glove SS11 (Black S(6)) 3,601円…ちょっと小さめ。手を入れるのがキツイ。 ・SockGuy Crew Cartel Cycling Socks (Black S/M) 561円 ・dhb Core S Jersey (…

10時ごろに寝て8時に起きた。寝過ぎですね。 ペンギンズが面白い。最近テレビはEテレが面白い。というか民放が面白くない。 昼はお好み焼き。美味しかった。 午後からは図書館に行って、夕方に家族で自転車で散歩しました。 折り畳み自転車でジャンプしたら…

夕飯はココ壱番屋。 子供は初ココイチ。甘口なら食べられるようです。 ココイチで初めてビールのんだよ。

いつものルート。 防寒バッチリと思いきや、足首と顔が寒い。 でも気になるほどでもなく、走れた。 汗と脚が若干回しにくいのが気になった。

子供のマラソン大会。最初のほうでコケたらしく、結果は半分より後ろ。 短距離はそこそこ速いのに長距離は苦手らしい。 その後は雨なので家でダラダラ。 ウィグルから追加の防寒具が到着。 2,300円も税金かかった。16千円までに二つに分けておけば良かった…。

DECOJA 防風ロングパンツが届きました。amazonで4,680円でした。 早速装着してみました。Ｍサイズです。165cmの自分にはちょっと大きめ。 ウェストと丈は余裕がありますが、尻が大きいのでＳだとキツイかな。中にタイツとか履くならＭでいいかも。 厚めのジ…

もうね、何が嫌かって仕事ですよ。 忙しいし、うっとうしい。 地味に丁寧にやってるつもりなのに、もう傍若無人なヤツらが無茶苦茶言ってくる。 北斗の拳の悪人か！ホアッター！ってつつくぞ！ しかし頑張ったお陰で少し光明が見いだせた。 気持よく帰宅でき…

1周年イベント中。クレハイで光の祠に行かせてたら、久々に力尽きた…

午後からはMTBに乗りました。 昨日届いたAltura Speed Saddle Bagを付けました。大きめで29用のチューブも工具類も入ります。 ところで、当たり前ですがロードとMTB（29er）では乗り方が違います。 ロードは100回転ぐらいでとにかく回していくわけですが、MT…

帰宅するとちょうどソファが届いたところでした。 オッドマンの部分は組み替えできてＬ字型にもできます。 85,800円（送料千円込み）ファニチャードームの商品券を4千円もらいました。

11/23以来のロードバイク。 前回の反省を踏まえ昨日届いたdhb Windtex Skull Capを被り、つま先はCraft Winter Toe Coverで保護。 半袖ジャージに短いレーパン、GOREのレッグウォーマーとDECOJA アームウォーマー、GORE Xenon III WINDSTOPPERグローブ。さら…

朝から子供とスライム肉まんを買いに出かけました。 この辺りもそろそろ売り切れているとは聞いてましたが、4店舗回って皆売り切れ。 29日から100万個販売らしいけどすごい人気だなー。ドラクエ好きな子供には見せてあげたいのだけど…。 ポップが残っていた…

ウィグルから防寒具が届きました。 11/23注文なので約10日かかりました。（通常発送） Altura Mayhem 3/4 Sleeve Tee (Black Small) 1575円 …MTB用？Sですがかなり大きめ Altura Night Vision City Overshoe (2010Black Medium) 2572円 …足元まであるシュー…

魚が美味しかった。 もっとコミュ力があったらなぁ…

ウィグルで防寒具を追加注文。 普段着にも着られるジャケットなどを中心に頼みました。 20%OFFコードより10%OFFの方が値引き額が多いのはなんぞ？と思ったら、20%OFFは定価からなのね…。 つまり定価1000円→900円で販売中のものは、すでに10%OFFされてるので…

フロントリフトとジャンプの練習。 ハンドルを引き上げたせいで、背中(背筋)が筋肉痛。 ジャンプ時、べダルを斜め下に押し付けると後輪も上に上がる感じがする。

Wiggleで買ったグローブですが、iPhoneの操作が可能でした。 といっても、親指部分を押し付けるようにすれば使える。という感じです。 文字入力などはかなり厳しいですが、サイクルアプリのスタート・ストップや、写真撮るくらいは使えます。 個人的にこれは…

最近は29erの方にばかり乗ってます。 ロードは走り続ける（平均速度を上げる）練習になりますが、MTBは「この段差を超える」「ジャンプを練習する」とか単純な練習ができるので気楽です。 で、フロントを上げるのは学生時代からやってましたが主にハンドルを…

単なる覚えです。今年も90枚。

夕方、雨が上がった隙に29erで近所を走って来ました。 雨が降ってきたので帰って来ましたが、MTBだと多少の雨でも気にしなくて良いので楽。

朝練が寒かったので、ウィグルで防寒具を注文。 手袋とジャケットはあるので、頭と耳、シューズカバー、タイツなど。

お昼は大戸屋。開店当初は良かったけど、段々と不味くなってきたような。 野菜系はとても食べられたもんじゃないので、外さないようなメニュー（揚げ物）をチョイス。 ・・・マズー。もう行かないだろうな。

久しぶりのロード朝練。 汗で蒸れるのが嫌でアーム&レッグウォーマーにジレで出発。 ・・・寒過ぎて途中で断念。 耳、肩、腰、指先、足先が寒すぎる。しばらく走ったら暖まるかと思ったけど無理。 バイクタイム: 34:38 停止時間: 0:02 距離: 15.95 km 平均: …

筋を痛めたのか右肩が痛い。 上には上がるので、四十肩では無い。と思ったら原因不明の肩痛(炎症)は総じて四十肩と呼ぶらしい。 医者で診断されるのは嫌なのでストレッチしてたら治った。

サーキットから帰ってから1時間ほど出かけました。 Wahooで周辺を走って来ました。適当な山道に入って遊んでましたが「歩けるところは大体いける」というMTBは面白い。 子供の頃、舗装されてない道を自転車で駆け回っていた気持ちを思い出します。 高さ1m以…